StartFragment テレビや雑誌などでよく見るこのセリフ 〇〇するだけで・・・ 「え、それだけでいいの？」 「それだったら自分にもできそう」 なーんて思ってやってみた という方も多いんじゃないでしょうか？ ただ、この 「〇〇するだけで・・・」...

StartFragment 今回は前回の予告通り、 普段の施術後にさせていただいているストレッチ指導から、 肩・首に効果的なものをご紹介します。 名付けて 「えっ？！　たったこれだけ？　これならいつでもできそうストレッチ術」 ストレッチの前にまず、 ...