StartFragment 大変長らくお待たせいたしましたm_ _m やっと動画が出来上がりましたので 続きをやっていきます。 前回ストレッチに必要な ❝意識❞ そして ❝目的❞ の話を動画で説明いたします。 ではどうぞッ！ StartFragment...

StartFragment 年末年始、 皆さんはいかがお過ごしでしたか？ 私はのんびりと、 年越しそばを食べ ジルベスターコンサート観ながら年を越し 初詣に行き、 おせちを食べておりました（笑） 今年は大きく体調を崩すこともなく 無事年を越せましたが、...