新たな変異株「オミクロン」。各分野に於いてその対応が難しくなっています。

腹筋に効くプランクトレーニングを紹介中。

旧年中は皆様に支えられ、 厳しいコロナ禍を何とか乗り切ることができました。 コロナの影響はまだ続いておりますが、 今年も皆様の健康のお手伝いができるよう 頑張っていこうと思っております。 2022年もプラスアールをよろしくお願い致します。 プラスアール　　　新井　宏弥...