StartFragment インフルエンザ予防接種、 その真の目的とは・・・ そう、それは 症状の緩和 要は重症化を防ぐということなんです。 小さいお子さんやご高齢の方々は 症状が重篤化すると命にかかわります。 そこで予防接種を受けておけば...

StartFragment 今年の冬はほんとに 寒いッッッ！！ 大雪が降った後も温度が低いせいか 路上の雪がなかなかなくならないorz ただ、天気は良いので 空気は乾燥しています。 寒くて乾燥するといえば 誰も歓迎しないのに ヤツはやってきます。 そうそいつの名は・・・...

StartFragment 最近本屋さんに行くと あるカテゴリーの本が ずらりと並んでいるのを見かけます。 それは健康を手に入れるための指南書、 「健康本」 ある本は医師が そしてある本はアスリートが 様々な分野の方々が それぞれの考えや研究をもとに...

StartFragment 前回もお話ししましたが、 筋膜のことを考えようが考えまいが ストレッチには筋肉に対する理解が 最低限必要です。 当院でもストレッチの指導を させていただきますが 見せるだけで正解を再現できる人は極僅かです。 同じストレッチでも...