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![プラスアール卓球部 久々の…](https://static.wixstatic.com/media/30ca06_9db04e3e07724f0881e24bd00d1442de~mv2.jpg/v1/fill/w_640,h_480,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/30ca06_9db04e3e07724f0881e24bd00d1442de~mv2.webp)
プラスアール卓球部 久々の…
StartFragment ストレッチの話の途中ですが、 卓球部に動きがあったのでご報告を。 超がつくほど久々に 試合をしてまいりました。 しかし今回、 試合をするには状態最悪・・・ なぜなら、 7月、8月と全く練習無し、 9月、10月と練習1回ずつ・・・ 人はそれを...
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![ストレッチの極意 其の弐](https://static.wixstatic.com/media/30ca06_7db13fd8af344666b57a2ee2148312d3~mv2.jpg/v1/fill/w_480,h_640,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/30ca06_7db13fd8af344666b57a2ee2148312d3~mv2.webp)
ストレッチの極意 其の弐
StartFragment StartFragment さて、ストレッチをする際大事なこと ❝意識❞ の話をしていこうと思います。 一口に❝意識❞と言っても 何をどう意識するのかわからない という方も多いかと思います。 当院では施術後、その患者さんに...