![](https://static.wixstatic.com/media/30ca06_081485cb90174660bd294987534b10a8~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/30ca06_081485cb90174660bd294987534b10a8~mv2.webp)
![運動でうまくいく人いかない人 最終回のつもりでした(笑)](https://static.wixstatic.com/media/30ca06_081485cb90174660bd294987534b10a8~mv2.jpg/v1/fill/w_480,h_640,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/30ca06_081485cb90174660bd294987534b10a8~mv2.webp)
運動でうまくいく人いかない人 最終回のつもりでした(笑)
StartFragment 続きです。 さて、 運動経験のある人とない人、 運動の際、それぞれが 気をつけるべきことについて 書いてきました。 今回は、 運動をしている、していた、 経験がない、しようと思っている すべての人を対象とする 運動をするなら 必ず考えてほしいこと...
![](https://static.wixstatic.com/media/30ca06_1f73d503779646b0a5dfd71229f4c04c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/30ca06_1f73d503779646b0a5dfd71229f4c04c~mv2.webp)
![運動でうまくいく人いかない人 その3](https://static.wixstatic.com/media/30ca06_1f73d503779646b0a5dfd71229f4c04c~mv2.jpg/v1/fill/w_640,h_427,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/30ca06_1f73d503779646b0a5dfd71229f4c04c~mv2.webp)
運動でうまくいく人いかない人 その3
StartFragment 前回は運動経験のある人を 対象に話をしてきました。 今回は 運動経験がない、あるいは あるけど同じペースで一定期間 (週3日以上なら1ヶ月以上 週1~2日なら3ヶ月以上) 続けたことがない人を対象に 話をして行きたいと思います。...