StartFragment さて前回の続き。 もし私が筋膜ストレッチとやらを 紹介するとしたら・・・ まず筋膜とは何ぞや からスタートでしょう。 まぁこれはさすがにどんなとこでも 紹介くらいはしてるでしょう。 簡単に言うならば 全身を覆う膜状の組織。 筋膜は...

StartFragment TVや雑誌を見ていると 唐突に現れ、すさまじい勢いで 紹介されるものが出てきます。 そう、「流行り物」というやつです。 それは、食であったり ファッションであったり ジャンルは様々・・・ そんな中、最近やたらと 取り上げられるもの 筋膜ストレッチ...

StartFragment いつも思っていること・・・ できるだけ近所で、 完全禁煙で、 くつろげる雰囲気で、 リーズナブルに美味しい物が 食べられるお店はないものかと・・・ なかなか条件を満たすお店は 少ないんですが、 今まで見つけたお店を ちょっとずつご紹介します。...

StartFragment この時期、とても憂鬱です・・・ 皆さんの中にも この時期は憂鬱という方 いらっしゃるんじゃないでしょうか？ 憂鬱の原因・・・それは・・・ 確定申告ッ！ そう2月の15日から始まり 3月15日までの1ヶ月間に 申告しなければならないのです。...