流行らせたい人がいる・・・ その1
StartFragment
TVや雑誌を見ていると
唐突に現れ、すさまじい勢いで
紹介されるものが出てきます。
そう、「流行り物」というやつです。
それは、食であったり
ファッションであったり
ジャンルは様々・・・
そんな中、最近やたらと
取り上げられるもの
筋膜ストレッチ
![](https://static.wixstatic.com/media/30ca06_21b74212a79b4885a5d27d650b4eb55f~mv2.jpg/v1/fill/w_115,h_76,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/30ca06_21b74212a79b4885a5d27d650b4eb55f~mv2.jpg)
以前からトレーナーや
治療家の間では
筋膜リリースという
考え方があり
それが最近になって
野に下り、こう呼ばれているようです。
簡単にできて
効果抜群という触れ込みで
紹介されることが多いようですが
正直、私はお勧めしません。
ただし、筋膜ストレッチや筋膜リリース
を否定するわけではありません。
私も施術の中で使うことがあります。
ではなぜお勧めしないかというと
TVなどで紹介されるほど
見よう見まねで簡単にできるものではないからです。
もし私がこの技術を
紹介するとしたら
それはもう大変!
おそらく、見た人の半分以上が
「めんどくさっ!」
と言って手を出さないでしょう(笑)
どんな説明になるかは
次回たっぷりとご紹介いたします。
EndFragment